Ruth Perednik 2019深圳Ted演講

Ruth Perednik是選擇性緘默症治療的先驅，她的2018年台北講座，已製作成網路課程，教您最寶貴的觀念和方法。

免費中文字幕影片→https://www.youtube.com/playlist?list=PLgs0jcHQZJVhqSWbWq8MJBqQowDth5qy5

線上課程→https://sites.google.com/view/freevoice/
她的2019深圳Ted演講感人而深刻，摘要如下：
如果別人視為理所當然的事，你卻做不到？例如：面試時，你心臟狂跳但說不出話來；面對朋友，你額頭冒汗、臉頰脹紅卻吐不出一個字。
在嘈雜的幼兒園，五歲的小蓮身體凍住，無法說或笑或哭，一旦回家她就活潑多話，判若兩人。為什麼？
對絕大多數的人而言，說話像呼吸一樣的自然。但對社交焦慮、選擇性緘默者而言，說話卻難如登天。典型的情形是，在家和家人能自在說話，一超出舒適圈就無法開口，像是在學校、公司或超市。
你可能會說：「這樣也沒什麼大不了。」請聽小明的故事，你會改變主意。
小明小時候遇到陌生人總躲在媽媽身後，但他能和朋友聊天。13歲起他不再能和朋友說話，15歲他不再能和家人說話，16歲他不再能上學，現在他25歲無法和任何人說話。雖然他很有才華，卻無法上大學、工作，也沒有朋友。他的潛力完全被選擇性緘默症困住，影響他的一生。
根據David Dobbs，氣質敏感的社交焦慮者像脆弱的蘭花，在所有條件都調整得剛剛好的溫室中，能開出最美麗的花朵。
我們一方面需要營造更溫柔、更友善、不具威脅感的環境，另一方面也要鍛鍊社交焦慮者的抵抗力。如何做呢？我認為有兩個階段。
首先是了解和警覺，如果小明的老師及早幫助他，有機會反轉惡性循環，改變他的人生。老師握有力量，如蜘蛛人所說：「力量越強，責任越大。」了解才能看見警訊，老師才會注意到孩子無法和人互動，或家人注意到孩子隔天要上台就會整夜失眠。
再來可以分成「要」和「不要」做什麼：
●「不要」逼迫孩子做令他壓力太大的事，即使你覺得這件事簡單的不得了，例如：老師堅持孩子上課一定要發言，或老闆規定一定要口頭報告。
●「要」幫助孩子融入團體，一次一點點地擴大他的舒適圈，耐心陪伴他漸漸自在互動，例如：老師不忽略安靜的孩子，而是接近他，和他建立互信，讓他逐步由手勢到說話；或老闆不強制現場報告，而是允許員工在家先製作好檔案。
還記得小蓮嗎？六個月前，她的老師和家長得到專業指導，學習到如何進行細微的步驟，例如：在家錄音帶來幼兒園撥放，媽媽到幼兒園和小蓮玩和說話。一次一小小步地，老師溫柔地帶領她從手勢到氣音到正常說話。
我有一個願望，讓我們一起學習，聽見沉默的求救訊號，看見隱形的需求。焦慮是綑綁住孩子的蛹，讓我們撫平他們的苦，幫助他們突破這個蛹，蛻變成美麗的蝴蝶。

※選擇性緘默症四則Ted演講👉http://selectivemutismtw.blogspot.com/2018/05/ted.html