一起來認識選擇性緘默症 之二~6題QA認識「選擇性緘默症」

 

孩子明明在家活潑多話,怎麼一進校門或面對陌生環境,就完全不開口?6題QA幫助您初步了解選擇性緘默症(selective mutism)。

1. ❓什麼是選擇性緘默症?

🅰️它在《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM5)屬焦慮類,患者自在時可以說話,但在引發焦慮的情境,想說卻說不出來,有些甚至身體凍住。常見的典型是在家多話在校不語,判若兩人。

2. ❓選擇性緘默者是自己選擇不說話嗎?

🅰️他們心裡很想表達,無奈焦慮與恐懼鎖住了喉嚨。有些是在需要說話的當下才卡住,但有些會心臟狂跳、嘴唇蠕動,有些還會眼睛無法看人,無法寫字、吃東西,甚至受傷也無法呼救。

3. ❓選擇性緘默症很少見嗎?

🅰️根據《選擇性緘默症資源手冊》第二版(2016),它比想像中常見,盛行率在8歲以下的孩童每140位有1位,青少年每550位有1位,成人每2,400位有1位,但這些數字仍是低估。

4. ❓為什麼要及早幫助選擇性緘默症的孩子?

🅰️孩子常因在家正常,以為長大自然好,或缺乏教育和醫療資源,而被忽略。其實愈早幫助愈易痊癒,否則不僅默默受苦、難以展現潛力,也易衍生懼學、社交焦慮、憂鬱症等,直至成人。

5. ❓如何幫助選擇性緘默者?

🅰️一般的對待原則包括:

ü善待、接納、平常心。

ü降低焦慮、去除壓力。

ü讓他以目前做得到的方式溝通,例如:點頭、LINE。

ü耐心地讓他以自己的步調一次一小步地進步。

ü當他有突破,不要大驚小怪也不要躁進。

至於專業治療,最有效的是家長、老師和治療師合作,在家裡、學校等日常情境運用系統化減敏感法,其步驟細膩且個人化,請參考選緘協會「免費講義」等資源。

6. ❓台灣是否有選擇性緘默症支持和倡議團體?

🅰️台灣選擇性緘默症協會成立於2017年,由家長、患者和專業人士組成,是致力於選緘者權益和福祉的全國性公益社團法人,辦理講座、課程、校園推廣和媒體宣導等。

撰文:黃晶晶 家長/選緘協會理事長

本協會提供衛福部國民健康署推播資訊


進一步資訊~

選緘協會網站:http://selectivemutismtw.blogspot.com/

免費講義:http://selectivemutismtw.blogspot.com/2017/11/blog-post_22.html

推薦書單:http://selectivemutismtw.blogspot.com/2018/08/blog-post_28.html

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