Ruth Perednik 2019深圳Ted演講

Ruth Perednik是選擇性緘默症治療的先驅,她的2018年台北講座,已製作成網路課程,教您最寶貴的觀念和方法。
課程網址→https://sites.google.com/site/smtwlove/(本協會的會員免費)
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她的2019深圳Ted演講感人而深刻,摘要如下:
如果別人視為理所當然的事,你卻做不到?例如:面試時,你心臟狂跳但說不出話來;面對朋友,你額頭冒汗、臉頰脹紅卻吐不出一個字。
在嘈雜的幼兒園,五歲的小蓮身體凍住,無法說或笑或哭,一旦回家她就活潑多話,判若兩人。為什麼?
對絕大多數的人而言,說話像呼吸一樣的自然。但對社交焦慮、選擇性緘默者而言,說話卻難如登天。典型的情形是,在家和家人能自在說話,一超出舒適圈就無法開口,像是在學校、公司或超市。
你可能會說:「這樣也沒什麼大不了。」請聽小明的故事,你會改變主意。
小明小時候遇到陌生人總躲在媽媽身後,但他能和朋友聊天。13歲起他不再能和朋友說話,15歲他不再能和家人說話,16歲他不再能上學,現在他25歲無法和任何人說話。雖然他很有才華,卻無法上大學、工作,也沒有朋友。他的潛力完全被選擇性緘默症困住,影響他的一生
根據David Dobbs,氣質敏感的社交焦慮者像脆弱的蘭花,在所有條件都調整得剛剛好的溫室中,能開出最美麗的花朵
我們一方面需要營造更溫柔、更友善、不具威脅感的環境,另一方面也要鍛鍊社交焦慮者的抵抗力。如何做呢?我認為有兩個階段。
首先是了解和警覺,如果小明的老師及早幫助他,有機會反轉惡性循環,改變他的人生。老師握有力量,如蜘蛛人所說:「力量越強,責任越大。」了解才能看見警訊,老師才會注意到孩子無法和人互動,或家人注意到孩子隔天要上台就會整夜失眠。
再來可以分成「要」和「不要」做什麼
「不要」逼迫孩子做令他壓力太大的事,即使你覺得這件事簡單的不得了,例如:老師堅持孩子上課一定要發言,或老闆規定一定要口頭報告。
「要」幫助孩子融入團體,一次一點點地擴大他的舒適圈,耐心陪伴他漸漸自在互動,例如:老師不忽略安靜的孩子,而是接近他,和他建立互信,讓他逐步由手勢到說話;或老闆不強制現場報告,而是允許員工在家先製作好檔案。
還記得小蓮嗎?六個月前,她的老師和家長得到專業指導,學習到如何進行細微的步驟,例如:在家錄音帶來幼兒園撥放,媽媽到幼兒園和小蓮玩和說話。一次一小小步地,老師溫柔地帶領她從手勢到氣音到正常說話。
我有一個願望,讓我們一起學習,聽見沉默的求救訊號,看見隱形的需求。焦慮是綑綁住孩子的蛹,讓我們撫平他們的苦,幫助他們突破這個蛹,蛻變成美麗的蝴蝶。

※選擇性緘默症四則Ted演講👉http://selectivemutismtw.blogspot.com/2018/05/ted.html

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